Akhir akhir ini kompetisi olahraga lari puluhan kilometer sedang diminati oleh banyak orang dan kian menjadi tren di Indonesia. Bahkan yang tidak terbiasa melakukan kegiatan olahraga terkadang merasa tertarik untuk mengikuti kompetisi ini. Namun bagi kamu yang jarang bahkan tidak pernah sama sekali melakukan olahraga jangan pernah mencoba untuk mengikuti kompetisi lomba lari puluhan kilometer… Continue reading Bolehkah Pemula Ikut Lomba Lari Puluhan Kilometer ?, Berikut Manfaat Olahraga Lari